၄၅ မိနစ် အိပ်စက်ခြင်း
ကျွန်တော်တို့ဟာ အိပ်ပျော်သွားပြီး ၄၅ မိနစ်ကြာတဲ့ အချိန်မှာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်တဲ့ အဆင့်ကို ရောက်ပါတယ်။ (Deep Sleep ပေါ့။) ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ သူ့ကိုသူ နည်းနည်း အနားပေးလိုက်တဲ့ သဘောမျိုးဖြစ်မယ် ထင်တယ်။
အဲ့ဒီအချိန် ကနေ နောက်ထပ် ၄၅ မိနစ် (အိပ်ပျော်တဲ့ အချိန်ကနေ မိနစ် ၉၀) မှာ ဦးနှောက်က ပြန်ပြီး အလုပ် ဖြေးဖြေး ပြန်စလုပ်လာပါတယ်။ အဲ့ဒီ Cycle နဲ့ ကျွန်တော်တို့ တညလုံး အိပ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီတော့ နည်းနည်း တွက်ကြည့်လိုက်ရင် every ၁ နာရီခွဲ တိုင်းမှာ ကျွန်တော်တို့ အိပ်ရာကနေ သက်တောင့်သက်သာ ထ, နိုင်တယ်လို့ ဆိုရပါမယ်။ ၁ နာရီခွဲက scale စိတ်လွန်းတယ်။ ၃ နာရီ၊ ၆ နာရီ၊ ၇နာရီခွဲ၊ ၉ နာရီ???? စာဖတ်သူ သဘောပါ။
ဟုတ်ပါ့မလား မေးရင်တော့ ကျွန်တော်လည်း အာမမခံနိုင်ပါ။ ကြားဖူးတာ ပြန်ပြောပြတာလောက်ပဲရှိပါတယ်။ ၇ နာရီထရလေ့ ရှိတဲ့ ကျွန်တော် ည ၁ နာရီအိပ်ရင် သန်းခေါင် ၁၂ အိပ်တာထက် ထရတာ ပိုလွယ်တယ်။ ၁၂ အိပ်ရင် ၇ နာရီအိပ်ဖြစ်ထားလို့… နိုးရင် မလန်းဘူး။
စမ်းကြည့်ပေါ့။ မလွန်ပါဘူး။
မှတ်ချက်။ ဒီစာရဲ့ အချက်အလက်ပိုင်း မှန်ကန်မှုကို တာဝန်မယူပါ။